アスタキサンチンの効果、副作用

アスタキサンチンとは、多くの生物が利用する植物由来の抗酸化成分です。自然界に広く存在する天然の赤色色素で、サケやエビ、カニなどに多く含まれているカロテノイドの一種です。しかし、動物はアスタキサンチンを自ら生成することはできません。アスタキサンチンの第一生産者は実は、ヘマトコッカスという藻です！

画像：ヘマトコッカス藻　左：紫外線を受ける前　右：紫外線を受けた後

ヘマトコッカス藻は元々緑色をしている藻ですが、紫外線を受けると自分の実を守るためにアスタキサンチンを生成して、緑色から赤色へと変化します。ヘマトコッカス藻をオキアミなど動物プランクトンが食べ、さらにエビ、カニ、魚類というように食物連鎖によって、さまざまな生物の体へと取り込まれていきます。えびやカニが赤いのは、食物連鎖によってヘマトコッカス藻を体内に取り込んでいるからなのです。例えば、サケも元々はマスと同じように白身の魚ですが、筋肉中にアスタキサンチンをため込んでいるため、サーモンピンクになっています。

アスタキサンチンが美容効果の高い成分として注目されるのは、「非常に高い抗抗酸化力」を持っているからです！アスタキサンチンの抗酸化力は、なんとビタミンの6000倍、コエンザイムQ10の1000倍の効果があるといわれています。

圧倒的な抗酸化力を持つアスタキサンチンには、シミを抑制する美白効果や紫外線によってシワができるのを防ぐ効果、血管を若返らせて老化を防ぐ効果などが期待できます！主なアスタキサンチンの美白・美容効果は7つあります。

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アスタキサンチンの効果①シミを抑制する美白効果

アスタキサンチンには、ビタミンCの約6000倍もの抗酸化力があります！圧倒的な抗酸化力を持つアスタキサンチンは、紫外線やストレス、喫煙によって発生した活性酸素を除去する効果に優れているため、シミを抑制する美白効果があります！！

アスタキサンチンのシミを抑制する力は、

コエンザイムQ10の約800倍
カテキンの約560倍
ビタミンEの約110倍
βカロテンの約5倍

もあるから驚きです！！

アスタキサンチンの効果②しわを抑制する効果

アスタキサンチンには、しわを抑制する効果にも優れています！目元や口元、おでこなどにしわが入っているだけで見た目がかなり老けてしまうため、絶対に作りたくないと思っている人は多いはずです。シワは、加齢によるコラーゲンの減少や紫外線によってコラーゲンが破壊されることが原因で起こります。また、肌が乾燥していることも、しわができる大きな原因です。

アスタキサンチンの高い抗酸化力は、紫外線によって発生した活性酸素を除去してくれるため、紫外線によるコラーゲンの破壊を防ぐことができます。また、アスタキサンチンを摂取すると肌の水分量が上昇することが研究によって明らかとなっています。できてしまったシワを改善したい人は、アスタキサンチンのサプリを体内から摂取するのがおすすめです！

アスタキサンチンの効果③乾燥肌を解消する効果

アスタキサンチンを塗ると肌の水分量が上昇します！また、アスタキサンチンを飲むことで肌の保水力が上がることがわかっています。乾燥肌で悩んでいる人を対象にした実験では、アスタキサンチンを摂取していた人たちは、日を追うごとに目の周り、頬のどちらの水分値も上昇しました。この実験は、肌が乾燥しやすい冬に行われたため、比較対照のために実験に参加したアスタキサンチンを摂取していない普通肌の人たちは、目の周りの水分値にはほとんど変化がなかっただけでなく、4週間後の頬は乾燥がより進んでいました。乾燥が気になる人や、目元や口元のしわが気になる人は、サプリなどで体内からアスタキサンチンを摂取するのがおすすめです！

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アスタキサンチンの効果④血管が若返えらせる効果

知っていますか？血管が老化を起こすと、全身の老化が急激に進みます！いつまでも若々しくいるためには、血管を若く保つことが非常に重要です。アスタキサンチンはお肌だけでなく体の中の老化も防いでくれます。

アスタキサンチンは動脈硬化の原因となるLDLコレステロールが酸化されるのを防ぎます。また、メタボリックシンドローム予備軍の17名（22～65歳）にアスタキサンチンを3ヶ月摂ってもらった研究では、血管の傷を修復し、「アディポネクチン」という糖尿病や動脈硬化の予防に役立つホルモンの分泌が増加したことが報告されています。

アスタキサンチンは、悪玉コレステロールが酸化するのを防ぎ、善玉コレステロールを増やしてくれます。さらに、善玉物質であるアディポネクチンを増やす効果があるため、血管の老化を抑制し、いつまでも若々しい血管の維持に役立ちます。

アスタキサンチンの効果⑤疲れを解消する効果

わたしたちは運動すると疲れますが、疲労は筋肉そのものが疲労して収縮しにくくなる末梢性疲労（肉体的な疲労）と、身体活動を続ける意欲やモチベーションが低下してしまう中枢性疲労（精神的な疲労）にわけられます。

アスタキサンチンは、この肉体的な疲労と精神的な疲労の両方に効果を発揮します。運動によって生み出される疲労物質を抑制したり、疲労感の原因となる糖の減少を抑えることで、脳疲労抑制効果も期待できます。さらに、脳に直接作用することができるアスタキサンチンは、脳の血流を促したり、脳の神経細胞を活性酸素から守ったりする効果もあります。

アスタキサンチンの効果⑥スマホやPCの疲れ目を解消する効果！

アスタキサンチンの効果といえば、疲れ目を解消する眼精疲労効果です！！わたしたちがものを見るときは、眼球のまわりの毛様体筋という筋肉によって水晶体の厚みを変え、ピント調節をしているのですが、目を酷使するとこの筋肉が疲労し、調節機能がうまく働かなくなります。これが眼精疲労という状態で、目がしょぼしょぼする、目が痛い、かすむ、という症状だけでなく、ひどくなると肩がこったり、頭痛がおきたりします。

富山医科薬科大学眼科による試験の結果、アスタキサンチン5mgを1ヶ月摂取したところ、ピント調節力が改善しました。ピント調節力の改善に伴い、肩こりや目の奥の痛みが改善したという報告もあります。また、藤田保健衛生大学眼科による試験では、アスタキサンチンの摂取量が多いほど、調節にかかる時間が短いことがわかっています。

紫外線のダメージから目を守る！

皮膚と同じように、目から紫外線が入ることでも活性酸素が発生します。つまり、目から紫外線が入ることでもシミや日焼けを起こるのです！アスタキサンチンには、目から入った紫外線によって発生した、活性酸素を消去する効果があります！また、紫外線のダメージが原因と考えられるさまざまな目のトラブル（黄斑変性症、白内障、網膜症、ブドウ膜炎など）にも有効だといわれています！

アスタキサンチンの効果⑦ダイエット効果

日常的にアスタキサンチンを摂っていると、その優れた抗酸化作用により、運動による酸化ストレスによって筋細胞が傷つくことを予防してくれます。また、筋細胞が傷ついても、いち早く改善することで疲労が回復しやすくしてくれます！

そのため、持久力がアップするので運動が続けやすくなり、体脂肪が減少し、ダイエットやメタボリックシンドロームの改善につながるのです。抗酸化作用だけでなく、アスタキサンチンによって脂質代謝もアップするのでより体脂肪が消費されやすくなります。アスタキサンチン+運動で、ダイエットはもちろん、生活習慣病の予防、高齢者の筋力アップによるQOL（Quality of Life 生活の質）の向上などに高い効果が期待されています。

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アスタキサンチンに副作用はあるのか？

気になるのは、アスタキサンチンには副作用があるのかどうか？という点です。アスタキサンチンは、えびやカニなどの甲羅に含まれている成分です。そのため、えびやカニにアレルギーのある人は、アレルギー反応を起こす可能性があるので使用できません。

しかし、えびやカニから抽出する方法は高価かつ難易度の高い方法のため、市販で扱われているアスタキサンチンはたいてい「ヘマトコッカス」という藻から抽出された成分です。ヘマトコッカスは藻なので、アレルギーの心配はありません。動物におけるアスタキサンチンの毒性テストでも、目立った副作用は見つかっていません。そのため、アスタキサンチンは安全性の高い成分だといえます。ただし、えびやカニなどの甲殻アレルギーがある人は使用する前に必ず成分表を確認するようにしましょう。

アスタキサンチン配合のおすすめの化粧品は？

　富士フィルム「アスタリフト」

アスタキサンチンを配合したおすすめの化粧品No.1は、富士フィルムのアスタリフトです。CMでもお馴染みのアスタリフトは『ナノアスタキサンチン』が配合された最先端化粧品です！！アスタリフトは、写真で有名な富士フィルムがプロデュースする化粧品です。

アスタキサンチンは、以前は抽出するのが難しく、大変貴重で高価な成分でした。しかし、富士フィルムがヘマトコッカス藻からアスタキサンチンを抽出する技術を編み出し、今日では多くの化粧品に使用されるようになりました。つまり、富士フィルムはアスタキサンチンを化粧品に使用できるようにした先駆者なのです！

なんで写真の富士フィルムが化粧品！？と不思議に思う人は多いかも知れません。でも、キレイな写真を追及し続けた富士フィルムだからこそできる技術がすごいんです！

　最新テクノロジーでナノ化されたアスタリフトは浸透力が違う！

写真の薄さがはわずか約20nマイクロメートル。その薄さは、肌の角質と同じ薄さです。写真は、この極薄の内部に光や色、画像を司る粒子を配置し、写真はできあがります。

この微細な粒子をコントロールする高度なナノ技術が、アスタリフトには応用されています！富士フィルムの「ナノ化の技術」を肌に応用することで、美容成分を安定・高濃度配合することが可能になりました！ナノ化された美容成分は、お肌の角質のすき間に深く浸透します。だから、アスタリフトの浸透力は他の化粧品とは一味違うのです！

　写真の技術を応用した高機能なコラーゲンを使用！

写真フィルムの半分は、肌の主成分と同じコラーゲンで出来ています。長年、富士フィルムは写真を美しいまま残すために、コラーゲンのメカニズムについて研究を重ねて来ました。彼らが目指したのは、紫外線などのダメージで劣化しない、純度が高く、高機能なコラーゲンです。富士フィルムのコラーゲン技術は、スキンケアやサプリメントだけでなく再生医療の分野でも応用させています。写真の技術をお肌に応用することで、コラーゲンの機能を高め、年齢ととにも失われていく肌のハリをコントロールすることに成功しました！

　写真の色あせ防止技術を応用した高い抗酸化技術！

写真が色あせる原因は、活性酸素による色素の酸化です。私たちのお肌の酸化（＝老化）も「活性酸素」によるものです。富士フィルムは、紫外線によって写真が色あせるのを防ぐために抗酸化技術を日夜研究し、およそ4000種類もの抗酸化成分を見つけています。その膨大な成分データベースの中から、最もお肌の酸化を防ぐ成分をアスタリフトに配合しています。

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アスタリフトを買うなら、市販と公式通販どっちが安いの？

アスタキサンチンの美容効果がギュッと詰まったアスタリフトは5日間のお試しセットで使用感や香りを試すことができます！アスタリフトのお試しセットは、マツモトキヨシなどのドラッグストア、または公式通販で購入することができます。実は、市販と公式通販ではお試しセットの内容や金額が異なります！

　　　

	市販	公式通販
価格	1,512円 （税抜 1,400円）	1,080円 （税抜 1,000円）
セット内容	・化粧水・・・18mL ・美容液・・・5mL ・クリーム・・5g ・先行美容液ジェル ・・・5g	・化粧水・・・18mL ・美容液・・・5mL ・クリーム・・5g ・先行美容液ジェル ・・・0.5g×10包

市販と公式通販のトライアルキットでは、公式通販の方が400円も安く購入できることが判明しました！公式ホームページから購入すれば、送料も無料なので、楽天やアマゾンと比較しても最安値で購入できます。公式ホームページから購入すると次回から使える最大25％OFFクーポンや試供品がもらえる特典があるので、薬局で購入するのは絶対にもったいないです！！アスタリフトを試してみたい人は公式通販から購入しましょう！

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アスタリフトの口コミを検証してみた！

🔶悪い口コミ

🔶良い口コミ

口コミからわかること！

アスタリフトシリーズは、甘いローズの香りで私は好きな香りでしたが、好き嫌いがあるようです。1週間のトライアルセットがあるので香りやテクチャーを1度試してみるがおすすめです。

全体的にみずみずしいテクチャーで、浸透力がとても高くベタつきません。アスタリフトは口コミでの評価も高く、特に先行美容液ジェル「アクアリスタ」はかなり評判が良いです。ジェルが肌にあっという間に浸透していくのは圧巻です。ジェルをたっぷり吸収した後でも、化粧水も乳液もぐんぐん浸透していくので、アスタリフトシリーズが浸透力が高い化粧品であることがよくわかります。1週間のトライアルセットでも、全ライン使用すると肌がすごくキレイになるので私もビックリしました！

加齢によって肌の天然保湿因子は減少しているので、30代以降の女性はセラミドやコラーゲンを多く含むアクアリスタを併用して使用することがおすすめです！そこそこ値段がするので、1つだけ買い足すなら先行美容液がおすすめですよ！先行美容液ジェルだけのトライアルセットもあるので是非試してみてください。

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アスタキサンチン配合のおすすめのサプリメントは？

ASTRIUM®アストリウム

数あるアスタキサンチン配合のサプリメントの中で、最もアスタキサンチンの効果が高い「ASTRIUM®アストリウム」がおすすめNo.1のサプリメントです！ASTRIUM®アストリウムには、アスタキサンチンの第一人者である富士フィルムが独自開発した「ナノアスタキサンチン」が配合されています！従来のアスタキサンチンの9倍の浸透力と吸収性を持っているナノアスタキサンチンは、コエンザイムQ10の約1000倍もの美活作用があります！

さらに！！

アストリウムには、ハイパーDHCが配合されており、活性酸素から肌を守り、シミを作らない・排出する効果に優れています！お肌の天然保湿因子の働きを助ける真珠末やシルクペプチドが肌にツヤを与え、しわの改善をサポートします。腸内環境を整えるブラジル酵素もたっぷり配合れているので、体の内からキレイになりたい人にピッタリのサプリメントです。

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ASTRIUM®アストリウムの口コミを検証してみた！

🔶悪い口コミ

🔶良い口コミ

口コミからわかること！

口コミからアストリウムを飲むことで肌荒れが改善し、肌にハリやうるおいを感じるようになる人が多いことがわかります。悪い口コミにあるように、シミが薄くするには即効性はなく継続的に飲むことで少しずつシミが薄くなっていきます。シワは乾燥やうるおい不足、紫外線によるダメージによって発症するため、アストリウムを飲むことでしわ予防・改善に大きく効果を発揮することがわかります。

肌のターンオーバーが年齢とともに遅くなっていることや口コミから考えると、20代では最低1ヶ月、30代は2ヶ月、40代では3ヶ月続けることでしわやシミへの効果が期待できます！

アストリウムに配合されているアスタキサンチンは最高品質のため、お値段は少し高め。そんなアストリウムを最安値でGETする方法は、公式ホームページから購入する方法です！公式ホームページなら、初回購入が71％OFFの2,980円でGETすることができます！通常価格よりも7,620円もお得な割引は、数量限定のキャンペーンになります。毎月先着100名様までなので、割引が適応されているか値段をしっかり確認してから購入しましょう！

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アスタキサンチンの効果と副作用まとめ

アスタキサンチンとは、富士フィルムの開発によって化粧品やサプリに使用されるようになった最新の美白・美容成分です。えびやカニなどの甲羅に含まれる赤色の色素で、カロテノイドの一種です。非常に高い抗酸化力をもち、その効果はレモンの6000倍といわれています。

具体的な効果としては、

・シミを抑制する効果
・しわを抑制する効果
・乾燥改善効果
・血管が若返る効果
・疲労回復効果
・眼精疲労回復効果
・ダイエット効果

といった効果があります。

富士フィルムが開発したアスタキサンチンは、カニやえびではなく、ヘマトコッカスという藻から抽出したアスタキサンチンを使用しているため、アレルギーなど副作用の心配はありません。ただし、えびやカニから抽出した成分を使用している場合は、甲殻アレルギーがある方は使用できません。パッケージの裏面に記載されている成分表を必ず確認するようにしましょう。

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